カテゴリ: 亜由美のつぶやき

⚫︎自分ってこんな人〜って認めながら進もう


中尾亜由美です。


こんなのが私〜


と、ひっくるめて認めていけば、周りが気にならなくなる。





私、かわいそうでしょう〜、こんな過去を引きずってるのよ〜、こんなに出来ないの〜、をアピールしなくても、よくなる。


それに、『大丈夫?』『頑張ってるね』『すごい』って言われることで、自分の欲求を満たさなくても大丈夫になります。


もちろんね、例えとしてや流れでは、私も使います。


いつまで〜〜もアピールしなくてもいい。かわいそうでしょう〜で、終わらないってことです。



落ち込んで、やる気がなくなって、過去に戻って、また過去のせいにする。


そんな自分がダメだって思うから、ダメ。


そんな面倒くさいことやめてみるといい。


何もかも抱えて、走ればいいよね。


富山貴子さんの投稿にコメントして気がついたことがありました。




ブロック解除って、一度してもらったことあります。


無料でした。


ブロックって、案外本人は自覚しています。


なので、確認作業になりました。あ、やっぱりそれね〜と、その時だけ楽になった感じがしました。


でも、結局は自分で何とかしないとね。湧いてくるなら。


その方は、違いましたが、


ブロック解除している人がたくさんのブロックを持っているな〜と感じます。。


もちろん、全ての方ではありません。


誰かの手を借りたとしても、結局、自分で気がついて自分で癒していくんだなって思います。


キッカケにするといいですね。頼ったり、依存しないことです。


メンタルが弱いって方は、抱えたままは大変かもしれませんが、認めながら、徐々に解放していけると思いますよ。